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15/08/2018 02:18

La Depresión Post Parto ¿Como enfrentarla en Pareja?

La depresión post parto es un estado emocional que se da con frecuencia en las mujeres después del nacimiento del niño,Existen algunas causas.En algunos casos se puede dar debido a que fue un embarazo no deseado o también se puede dar cuando son mamá primerizas,ya que sienten que no están preparadas para ser madres,en otros casos puede ser por otros problemas de salud.

La manera mas adecuada para poder enfrentar la depresión pos parto en pareja es que exista una buena comunicación con la pareja ,esto facilitara que la mujer pueda dar a conocer lo que le esta pasando,ya que por lo general algunas sienten miedo manifestar lo que les pasa, porque creen que no la van a entender o que crean que no quiere a su bebe.

Para poder enfrentar la depresión post parto lo adecuado es buscar la posible causa ,para poder tomar las medidas pertinentes,como por ejemplo si se debe a que si es por primera vez mamá lo importante es que antes del nacimiento del niño busque información de lo que tenga dudas de como cumplir mejor su rol de mamá o preguntar a sus familiares mas cercanos lo que desea saber.

Lo importante es que si ha intentado todo para poder salir de esta situación y no lo ha podido lograr,es necesario buscar ayuda profesional a tiempo no deje que se complique la situación.

Psicóloga Teresa Gómez

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