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17/10/2018 07:21

3 pasos para curar los celos

Si los celos no son tratados con cariño y entendimiento, siempre volverán. Los celos no se pueden resolver con peleas o evitando hablar de ellos.

controle los celosPara sanar los celos, ustedes dos necesitan saber que estos podrían tener raíces en un pasado muy doloroso, con experiencias de abandono y rechazo.

  • Avergonzarse por sentir celos evita que pueda resolverlos. Identifíquelos y deje salir la vergüenza.
  • Si su pareja pudiera calmarse, lo haría, pero necesita ayuda para resolver los celos así que haga un compromiso con su parejas para ayudarlo a sentirse a salvo con usted. Esto puede significar pasar tiempo de calidad juntos a diario, compartir el listado de llamadas realizadas abiertamente, etc.
  • Si se le hace difícil resolver sus celos por sí mismo, puede que sea hora de buscar ayuda profesional.

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